Podria ser que nos quejemos de no tener tiempo ni dinero para hacer ejercicio. Se acabó la excusa. Convertí tu sala en un gimnasio, empezando por la silla. Nuestro entrenador nos muestra en este video la forma sencilla de hacer el siguiente ejercicio. TOSH y lizethcastro.tv, te presentamos “Un día a la vez”.
Acerca del Autor
Lizeth Castro
Soy periodista desde que tengo uso de razón. Siempre me gustó preguntar por todo y escuchar respuestas, incluido el silencio como la mejor en algunos casos.
